{"id":148,"date":"2024-11-19T06:57:26","date_gmt":"2024-11-19T06:57:26","guid":{"rendered":"https:\/\/community.a-spoonfull-of-spells.com\/?page_id=148"},"modified":"2024-11-19T17:23:56","modified_gmt":"2024-11-19T17:23:56","slug":"lessenreeks-februari-2025","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/community.a-spoonfull-of-spells.com\/?page_id=148","title":{"rendered":"Lessenreeks februari 2025"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-group alignfull has-accent-background-color has-background has-global-padding is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-669513ed wp-block-group-is-layout-constrained\" style=\"margin-top:0;margin-bottom:0;padding-top:var(--wp--preset--spacing--50);padding-right:var(--wp--preset--spacing--50);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--50);padding-left:var(--wp--preset--spacing--50)\">\n<div class=\"wp-block-columns alignwide is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-1da03c2a wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-stretch is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\">\n<div class=\"wp-block-group is-vertical is-content-justification-stretch is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-444d5ee8 wp-block-group-is-layout-flex\" style=\"min-height:100%\">\n<p><strong>Start: februari 2025<br><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Online lessenreeks van 6 maanden (februari t.e.m. juni)<\/li>\n\n\n\n<li>Geen lessen in augustus<\/li>\n\n\n\n<li>Daarna weer een lessenreeks van 6 maanden die start in september<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/1OI61HsKDchAz-iWc_bom0qTW8ogZZ6qF\/view?usp=drive_link\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/1OI61HsKDchAz-iWc_bom0qTW8ogZZ6qF\/view?usp=drive_link\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#d81b1b\" class=\"has-inline-color\">Bekijk hier een voorbeeldles<\/mark><\/a><\/strong><br><em>Dit zijn beelden die werden opgenomen in de periode dat ik o.w.v. Corona geen fysieke lessen mocht geven. In de lessenreeks die start in februari 2025 zullen de lessen op gelijkaardige manier weergegeven worden. <\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Aanbod<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Om de 14 dagen een nieuwe les.<\/li>\n\n\n\n<li>Dus 2 lessen per maand, van 50 tot 60 minuten<br>&gt; 1x yogilates (yoga en pilates)<br>&gt; 1x fitmix (conditie, kracht, balans, bbb)<br>&gt; Bij de intensievere oefeningen worden er meerdere opties gegeven.<br>&gt; Zodat jij jouw moeilijkheidsgraad\/intensiteit van de oefening kan kiezen.<\/li>\n\n\n\n<li>Afspeellijst op Spotify met de muziek per les.<br>&gt; Zo kan je eventueel zonder mijn instructies de oefeningen op jezelf herhalen.)<\/li>\n\n\n\n<li>Elke maand een ingesproken meditatie (dus zonder beeld).<\/li>\n\n\n\n<li>1x per maand een live Q&amp;A waarin we de focus leggen op een anatomisch inzicht.<\/li>\n\n\n\n<li>1x per 6 maanden een online 1 op 1 sessie van 30 minuten waarin je je vragen kan stellen of advies kan vragen bij een lichamelijke klacht.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Hoe<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Online community waar je de vooraf opgenomen lessen kan bekijken waar en wanneer je wil. Hoe vaak je wil.<\/li>\n\n\n\n<li>Een forum waar je je ervaringen kan delen met anderen, suggesties kan geven, algemene vragen kan stellen, \u2026<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Inschrijvingsgeld<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Je schrijft je in per periode van 6 maanden (zo heb ik zekerheid van mijn inkomsten).<br>&gt;&nbsp;20 euro per maand als je 1 betaling doet = 120 euro<br>&gt; 21 euro per maand bij gespreide betalingen = 126 euro<\/li>\n\n\n\n<li>Je eerste schijf of volledig betaling ontvang ik graag uiterlijk op 15 januari.<\/li>\n\n\n\n<li>Betalingsinstructies ontvang je van zodra er effectief 12 deelnemers zijn aangemeld.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Vragen?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Laat het zeker weten!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ben je er al zeker van dat je aansluit?<\/strong><br><a href=\"https:\/\/forms.gle\/aP5pAGtKjwybP55q7\">Dan kan je dit formulier invullen.<\/a><br><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#f70d0d\" class=\"has-inline-color\">OPGELET:<\/mark><\/strong><br>invullen van het formulier = bindend, je bent dus daarna <strong>VERPLICHT<\/strong> om je inschrijvingsgeld te betalen!<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Start: februari 2025 Bekijk hier een voorbeeldlesDit zijn beelden die werden opgenomen in de periode dat ik o.w.v. Corona geen fysieke lessen mocht geven. In de lessenreeks die start in februari 2025 zullen de lessen op gelijkaardige manier weergegeven worden. Aanbod Hoe Inschrijvingsgeld Vragen? Laat het zeker weten! Ben je er al zeker van dat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-148","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/community.a-spoonfull-of-spells.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/148","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/community.a-spoonfull-of-spells.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/community.a-spoonfull-of-spells.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/community.a-spoonfull-of-spells.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/community.a-spoonfull-of-spells.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=148"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/community.a-spoonfull-of-spells.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/148\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":166,"href":"https:\/\/community.a-spoonfull-of-spells.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/148\/revisions\/166"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/community.a-spoonfull-of-spells.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=148"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}